Centrum Współpracy Polsko-Chińskiej PB zaprasza wszystkich zainteresowanych do zapisów na Tai Chi. Zajęcia rozpoczną się 16 października 2025.
Czym jest Tai Chi?
Tai Chi to tradycyjna chińska sztuka poruszania się, sięgająca starożytności.
Przez niektórych nazywana jest „medytacją w ruchu” ze względu na majestatyczny i raczej spokojny charakter wykonywanych sekwencji ruchów.
Jakie korzyści daje trening Tai Chi?
- wzmacnia ciało i poprawia kondycję
- obniża stres
- pomaga poprawić koordynację ruchową
- powoduje wydzielanie endorfin, czyli hormonów szczęścia
Zajęcia rozpoczną się 16 października 2025 i będą odbywały się raz w tygodniu w czwartki o godz. 18:00 w Akademickim Centrum Sportu PB (ul. Wiejska 41).
Ćwiczenia poprowadzi p. Arkadiusz Gawroński – doświadczony trener Tai Chi z formacji YMAA Białystok.
Więcej informacji o YMAA Białystok i prowadzącym zajęcia.
Cena
Koszt udziału w zajęciach to 750 zł za 30 godz. w roku akademickim 2025/2026 (październik-czerwiec, 25 zł/godz.).
Możliwa płatność w dwóch ratach*:
- w wysokości 375 zł do dnia 31-10-2025,
- w wysokości 375 zł do dnia 27-02-2026.
Opłaty należy wnieść na rachunek bankowy numer:
30 1240 1154 1111 0000 2148 7604
Tytułem: imię i nazwisko uczestnika – Zajęcia Tai Chi
*W przypadku chęci wniesienia opłaty w większej liczbie rat, prosimy o kontakt mailowy (chinski@pb.edu.pl).
Zapisy
Zgłoszenia przyjmujemy poprzez system IRK – Internetowa Rejestracja Kandydatów.
Formularz zgłoszeniowy oraz ankietę osobową prosimy dostarczyć do naszego biura (ul. Zwierzyniecka 14, pok. 4; poniedziałek-piątek, godz. 7:30-15:30).
Termin zakończenia zapisów: 14 października
Więcej informacji na stronie Centrum Współpracy Polsko-Chińskiej – zobacz