Doświadczasz trudności w relacjach z innymi? Odczuwasz przygnębienie? A może zżera cię stres i masz zaległości w nauce? Skorzystaj z bezpłatnych porad psychologów, którzy pomagają studentom pokonać różnorodne problemy.

1. Nieodpłatna pomoc psychologiczna

W ramach Centrum Wsparcia jest udzielana nieodpłatna pomoc psychologiczna dla osób, które wymagają dodatkowego wsparcia, przeżywają kryzys zdrowia psychicznego, są osobami ze szczególnymi potrzebami czy po prostu potrzebują się z kimś skonsultować.

Jak skorzystać ze wsparcia psychologa?

Po pomoc można zgłosić się do psychologa i terapeuty zajęciowego – mgr Magdaleny Narewskiej-Świrydziuk.

Aby umówić się na konsultację, prosimy o kontakt mailowy lub telefoniczny (można też wysłać SMS).
e-mail: m.narewska@pb.edu.pl, tel. 797 520 670.

Obejrzyj film – przejdź na stronę 

2. TSR – Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach

W Centrum Wsparcia prowadzone są również bezpłatne porady psychologiczne w nurcie TSR – Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Porady koncentrują się na rozwiązaniu konkretnych problemów, zarówno w sferze zawodowej, jak i osobistej, ale bez dogłębnej analizy przeszłości. Ich celem jest osiągnięcie określonego celu w krótkim czasie.

Terapia ta jest szczególnie skuteczna, gdy konkretna osoba potrzebuje szybkiej poprawy w konkretnej sferze życia, ponieważ pomija długotrwały proces szukania przyczyn problemu. Cechą charakterystyczną terapii jest skupienie się na zasobach człowieka, czyli uświadomienie mu jego mocnych stron i sposobów wykorzystania ich w praktyce.

Główne zastosowania TSR

• Problemy rodzinne i małżeńskie
• Trudności wychowawcze
• Kryzysy osobiste
• Problemy zawodowe
• Terapia krótkoterminowe

Jak się umówić na terapię w nurcie TSR?

Dyżury terapeutyczne prowadzi mgr Dorota Jerlecka. 

Umów się na spotkanie:

• poprzez formularz Doodle –  zarezerwuj termin
• wysyłając e-mail na adres: d.jerlecka@pb.edu.pl

Obejrzyj film – przejdź na stronę

3. Więcej informacji na stronie Centrum Wsparcia Politechniki Białostockiej – pomoc psychologiczna – zobacz

Aktualności