Doświadczasz trudności w relacjach z innymi? Odczuwasz przygnębienie? A może zżera cię stres i masz zaległości w nauce? Skorzystaj z bezpłatnych porad psychologów, którzy pomagają studentom pokonać różnorodne problemy.
- Nieodpłatna pomoc psychologiczna
W ramach Centrum Wsparcia jest udzielana nieodpłatna pomoc psychologiczna dla osób, które wymagają dodatkowego wsparcia, przeżywają kryzys zdrowia psychicznego, są osobami ze szczególnymi potrzebami czy po prostu potrzebują się z kimś skonsultować.
Jak skorzystać ze wsparcia psychologa?
Po pomoc można zgłosić się do psychologa i terapeuty zajęciowego – mgr Magdaleny Narewskiej-Świrydziuk.
Aby umówić się na konsultację, prosimy o kontakt mailowy lub telefoniczny (można też wysłać SMS).
e-mail: m.narewska@pb.edu.pl, tel. 797 520 670.
Obejrzyj film – przejdź na stronę
2. TSR – Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach
W Centrum Wsparcia prowadzone są również bezpłatne porady psychologiczne w nurcie TSR – Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Porady koncentrują się na rozwiązaniu konkretnych problemów, zarówno w sferze zawodowej, jak i osobistej, ale bez dogłębnej analizy przeszłości. Ich celem jest osiągnięcie określonego celu w krótkim czasie.
Terapia ta jest szczególnie skuteczna, gdy konkretna osoba potrzebuje szybkiej poprawy w konkretnej sferze życia, ponieważ pomija długotrwały proces szukania przyczyn problemu. Cechą charakterystyczną terapii jest skupienie się na zasobach człowieka, czyli uświadomienie mu jego mocnych stron i sposobów wykorzystania ich w praktyce.
Główne zastosowania TSR
- Problemy rodzinne i małżeńskie
- Trudności wychowawcze
- Kryzysy osobiste
- Problemy zawodowe
- Terapia krótkoterminowe
Jak się umówić na terapię w nurcie TSR?
Dyżury terapeutyczne prowadzi mgr Dorota Jerlecka.
Umów się na spotkanie:
- poprzez formularz Doodle – zarezerwuj termin
- wysyłając e-mail na adres: d.jerlecka@pb.edu.pl
Obejrzyj film – przejdź na stronę
Aktualności
Podróż do zdrowia zaczyna się od jednego małego kroku – zrób go dziś!
Relacja z wykładu prof. Marka Postuły
Dr Joanna Gutral w Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Zdrowie psychiczne to koniczność, nie moda – wykład dr Gutrel w Politechnice Białostockiej
Nieodpłatne konsultacje psychiatryczne w ramach projektu „PB Dostępna 2.0”
Konsultacje dla społeczności akademickiej Politechniki Białostockiej
Projekt „PB Dostępna 2.0 – nowoczesna uczelnia dla wszystkich” (nr umowy FERS.03.01-IP.08-0116/24-00) jest realizowany w ramach programu Fundusze Europejskie dla Rozwoju Społecznego 2021-2027 współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus.
