Według danych Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest jedną z głównych przyczyn niepełnosprawności na świecie, a liczba osób mierzących się z nią stale rośnie. Szacuje się, że w Polsce na depresję może chorować nawet kilka milionów osób.
Istotne jest nie tylko poszerzanie wiedzy o depresji, lecz także przełamywanie stygmatyzacji związanej z chorobami psychicznymi. Depresja nie jest chwilowym spadkiem nastroju ani oznaką słabości – to realna, wymagająca leczenia choroba, która znacząco wpływa na codzienne funkcjonowanie pacjentów, ich relacje, aktywność zawodową i społeczną.
W świecie, który wiąże się z licznymi wyzwaniami, szczególnie ważna jest dostępność rzetelnej informacji, specjalistycznej pomocy oraz społecznego wsparcia.
Jeśli doświadczasz trudności emocjonalnych, obniżonego nastroju lub innych objawów, które Cię niepokoją – nie zostawaj z tym sam. Szukanie pomocy jest oznaką siły i troski o siebie! Sprawdź dostępne formy pomocy psychologicznej w Politechnice Białostockiej – wejdź na stronę.
Dbajmy o siebie na co dzień! Korzystajmy z możliwości wsparcia i profilaktyki zdrowia psychicznego – sprawdź na stronie
Autor: Kinga Jatkowska-Łukaszuk