Do wyboru są:
- piłka siatkowa
- piłka nożna/futsal
- siłownia
- samoobrona
- ćwiczenia w fizjoprofilaktyce układu krążeniowo – oddechowego oraz dysfunkcji w obrębie dolnego odcinka kręgosłupa i obszarze bioder z wykorzystaniem programu ćwiczeń pn: Innowacyjna metoda treningu step aerobic z elementami treningu core.
Osoby uczestniczące w zajęciach będą rozwijać cechy motoryczne takie jak: wytrzymałość, szybkość, siła i zadbają o własną sylwetkę. Różnorodność ćwiczeń pozwoli kształtować postawę prozdrowotną oraz zachęci do aktywnego i systematycznego uprawiania sportu.
Zajęcia rozpoczynają się 6 października 2025 roku w Akademickim Centrum Sportu Politechniki Białostockiej (ul. Wiejska 41) i trwają cały rok akademicki 2025/2026.
Zapisy się na zajęcia w dniach 01-03 października 2025 r.
✅ ZAPISZ SIĘ! WYPEŁNIJ FORMULARZ
Zapisy możliwe są u prowadzących, w trakcie zajęć (jeżeli będą dostępne wolne miejsca). Informacje także w sekretariacie Studium Wychowania Fizycznego i Sportu tel. 85-746-9700).
😊 Piłka siatkowa – 18:30 – 20:00
Środa – prowadzący Paweł Kukliński
😊 Siłownia – 16:15 – 17:00
Poniedziałek – prowadzący Dawid Szczerbiński
Środa – prowadzący Jarosław Kierdelewicz
Czwartek – prowadzący Paweł Kukliński
😊 Samoobrona – 19:30 – 21:00
Środa – prowadzący Piotr Klimowicz
😊 Futsal/piłka nożna – 20:00 – 21:30
Wtorek – prowadzący Dawid Szczerbiński
Czwartek – prowadzący Jarosław Kierdelewicz
😊 Ćwiczenia w fizjoprofilaktyce układu krążeniowo – oddechowego – 16:30 – 18:00
Poniedziałek – prowadząca Jolanta Zuzda
Zapraszamy!
Projekt „PB DOSTĘPNA 2.0 – nowoczesna uczelnia dostępna dla wszystkich” (um. FERS.03.01-IP.08-0116/24-00)
